SHIATSU

Meine Berufung, dein Wohlbefinden

WAS IST HARA SHIATSU?

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Form der manuellen Therapie, bei der Fingerdruck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird. Der Begriff "Shiatsu" bedeutet wörtlich übersetzt "Fingerdruck". Shiatsu basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und zielt darauf ab, das Gleichgewicht von Energie im Körper wiederherzustellen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Während einer Shiatsu-Behandlung liegt der Klient bekleidet auf einer weichen Unterlage auf dem Boden. Der Therapeut verwendet seine Finger, Hände, Ellenbogen und auch seine Füße, um sanften, aber gezielten Druck auf verschiedene Punkte und Bereiche des Körpers auszuüben. Dieser Druck wird kombiniert mit Dehnungen, Rotationen und anderen Techniken, um Spannungen und Blockaden im Körper zu lösen.

Shiatsu kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen lindern, einschließlich Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress und Angstzustände. Es kann auch die Durchblutung verbessern, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Shiatsu-Behandlungen werden oft als entspannend und revitalisierend empfunden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Shiatsu kein Ersatz für medizinische Behandlungen ist. Wenn du gesundheitliche Probleme hast, solltest du dich immer an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten wenden.

WARUM HARA SHIATSU?

„Ich habe schon alles ausprobiert, nichts hilft mehr.“

In der Vergangenheit oft unterschätzt, hat sich Shiatsu im Laufe der Zeit zu einer bewährten Methode zur Erleichterung und Lösung diverser körperlicher, aber auch mentaler Beschwerden entwickelt. Shiatsu vereint die körperliche Komponente mit der geistigen und schafft somit ebenenübergreifend Gleichgewicht frei nach dem Leitsatz „Geht es dem Körper gut, fühlt sich auch die Seele wohl. Tut man der Seele etwas Gutes, wird sich dies auch spürbar positiv auf den Körper auswirken.“ Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass Shiatsu oft als „letzte Anlaufstelle“- wenn „nichts mehr hilft“- in Anspruch genommen wird. Und ich durfte mit Menschen, mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten, arbeiten, die sich mir mit vielfältigen Beschwerden anvertraut haben. Im Grunde sind alle Leiden und „Problemchen“ auf ein Ungleichgewicht im Kreislauf Körper, Geist & Seele zurückzuführen.

ANWENDUNGSGEBIETE

MIT SHIATSU KANN ICH DICH BEI DEN FOLGENDEN BESCHWERDEN UNTERSTÜTZEN

Schlafprobleme
Alltagsstress
Kopfschmerzen und Migräne
Antriebslosigkeit
Bluthochdruck
Depression, Burn-out und Panikattacken
Traumafolgen
Lebenskrisen
Sportverletzungen
Verspannungen im Nacken-,
Schulter- und Rückenbereich
Gynäkologische Themen (PMS, Menstruations-
oder Wechselbeschwerden)
Kinderwunsch
Schwangerschaft: Begleitung vor und
nach der Geburt (Stillzeit, Rückbildung)

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